冬虫夏草的服用时间,一般是在每年立秋后开始服用。因为这个季节天气转凉,人体阳气渐收,阴气渐长,正好符合中医“秋冬养阴”、“冬病夏治”的原则。而且,此时也是肺功能最强之时,适当进补可以增加营养,提高抗病能力。但需要注意的是,并不是所有人都适宜吃虫草。如果是过敏体质或者平常就容易上火的人群,应该尽量避免食用;而儿童和孕妇,由于身体处于发育阶段,建议慎重选择。另外,由于冬虫夏草具有很好的滋补作用,经常出现感冒等症状的患者,也不宜服用。
我觉得春夏秋冬四季都可以吃啊,只要你喜欢就行了