1、菊花和枸杞一起泡水喝,可以滋补肝肾,清肝明目。2、对于患有高血压的人来说,平时多用菊花和枸杞一起泡水喝,能够帮助降低血压,预防心脑血管疾病。3、还具有美容养颜的功效,长期饮用可使皮肤变得细嫩光滑。4、经常食用黑枸杞还可以改善睡眠质量,缓解眼睛疲劳干涩的症状。5、菊花和枸杞一起泡水喝,还具有消除眼部浮肿的作用,每天早上起床之后,坚持用菊花和枸杞泡水喝,就会发现眼睛浮肿的情况逐渐消失了。6、将菊花和枸杞一起泡水喝,还具有减肥瘦身的功效,因为这两种物质都含有丰富的营养成分,所以在减肥瘦身方面也是很不错的选择。