1、降血脂
2、防癌抗癌
3、预防心脑血管疾病
4、延缓衰老
5、美容养颜
6、醒酒解毒
7、消炎杀菌
8、利尿解乏
9、提神益思
1、不宜空腹饮用
2、适量为佳
3、冲泡时间
4、忌饮冷茶
5、温度要求
6、避免反复冲泡
7、禁止与其他茶混饮
8、避光保存
1、新茶宜少喝,存放半年以上的白茶可以酌情多喝。
2、体质偏热的人最好选择喝凉性的白茶或者绿茶,比如龙井、碧螺春等;体质偏寒的人则应该选择喝暖性的红茶和普洱熟茶。
3、女生经期前后也是可以喝白茶的,但是一定要注意控制量。