1、桂圆皮的功效与作用2、桂圆皮怎么吃
3、桂圆皮的食用方法
(1)直接生吃:将新鲜的桂圆洗净,去掉果肉上面的黑色外壳和白色的膜,然后放入嘴中慢慢嚼碎就可以了。如果是干品,需要先泡发一下再食用。
(2)做粥:在煮粥时加入适量的桂圆肉,这样不仅能够使粥更加美味,还有补气血、安神的作用。
(3)熬汤:把桂圆肉和红枣、莲子等材料一起放到锅里炖煮,也可以达到滋补身体的目的。
4、桂圆皮的营养价值
5、桂圆皮的食疗作用
6、桂圆皮的副作用
7、桂圆皮的禁忌人群