1、防治妇科病:蔓越莓具有很强的抗菌作用,对于女性来说可以起到一定的预防和保护作用。2、增加食欲:蔓越莓中含有丰富的维生素 C,而维生素 C 能够促进人体对蛋白质等营养物质的吸收。3、减肥瘦身:蔓越莓是一种高纤维低热量的水果,因此蔓越莓有着非常好的减肥效果。4、美容养颜:蔓越莓所含的花青素能够抑制自由基的产生,从而达到美容养颜的功效。5、改善便秘:蔓越莓在肠道内与细菌结合后会转变为一种天然的抗生素,这样就能够有效地帮助消化系统抵御致病菌。6、清除宿便:蔓越莓还能清除肠道内的毒素,让你轻松排出黑臭宿便。