绿豆饼炒青菜的做法

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  爱吃 v 最省事的方法就是去皮切丝 清淡根据个人喜好切适量即可 西红柿开水烫十分钟拿出剥皮切丁备用(只要西红柿不要西红柿皮之类的)豆角去筋开水稍微烫去下再炒就很好熟了 热锅凉油爆香蒜沫后放入去筋的豆角小火翻炒一会阔以适量加点醋豆角很快熟了 平底锅下少许油放入绿豆饼六成温度就可以翻面 翻面后加适量开水小火蓄水焖煮,十分钟焖煮时间可以适当延迟,反正绿豆饼是熟的,不能先盖上盖子闷熟了。
焖煮熟了,放下西红柿丁。
之后就盖上再闷二三分钟。
尝下味道是有点儿淡了的,再加点盐老陈醋(因为怕感觉会酸)… 味道够了就可以开锅啦~味道调整合适就可以起锅了女士可以多吃点绿豆饼营养丰富尤其是九零后猪油多容易发胖哈哈祝亲幸福快乐早生贵子 真是一道对减肥众多要想做的佳肴,不用因为减肥抛弃吃饭的,易操作又频响快,口感好,真心感觉豆饼炒绿菜这道菜非常的棒。
嘻嘻 有兴趣的朋友可以尝试一下呀。
在炒这道菜的时候最好要翻炒一下,而且要完整的炒好。
未成年人食用不宜。
加盐出来很翠绿。
感觉更加健康。
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2022年12月08日22:40 绿豆饼炒青菜. jpg1/17 绿豆饼炒青菜. gif1/17 绿豆饼炒青菜. gif1/17

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