1、桂圆枸杞茶具有补血益气的功效,可以改善心脾两虚引起的失眠多梦症状。2、对于肝肾亏虚所导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状也有一定缓解作用。3、还能够帮助降低血压和血糖,促进身体健康。
1、枸杞子泡水喝的时候不要过量,每天10粒左右即可。2、如果本身属于热性体质,容易上火的人群尽量少吃或者是不吃。3、感冒发烧、脾胃虚弱、腹泻、身体有炎症的患者最好不要食用。4、孕妇在怀孕期间应该避免服用,否则很容易造成胎儿流产。5、正常人群没有特殊情况下也不建议长期大量饮用,会增加肠胃负担。