1、牛油果的营养价值
2、牛油果的功效与作用
3、牛油果的食用方法
(1)直接吃:把牛油果切开,取出里面的果肉,然后将其捣碎成泥状。可以加入适量的蜂蜜和柠檬汁,味道非常好。也可以直接涂抹在吐司上吃;
(2)做沙拉:先将牛油果洗净去皮,再将其切成小块,放进搅拌机中打成泥状即可;
(3)做汤:将牛油果切片或者切丁,然后放进锅中煮熟,再加入少许盐调味即可;
(4)制作奶昔:将牛油果对半切开,挖出果肉,放入榨汁机中,倒入牛奶一起榨汁即可饮用。