1、清热解毒
2、健脾开胃
3、美容养颜
4、降血压
5、减肥瘦身
6、抗癌防癌
7、提高免疫力
8、杀菌消炎
9、治疗便秘
臭花菜的功效与作用有哪些?下面我们就一起来看看吧!
(1)利尿:臭花菜中含有大量的钾元素,而且还含有较多的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,从而帮助排出体内堆积的废物和毒素。
(2)增强机体免疫能力:臭花菜中含有丰富的维生素 C,具有很好的抗氧化性,可以清除自由基,达到抗衰老的目的。另外,其中所含有的胡萝卜素,在人体内转变成维生素 A 后,具有明显的抗癌作用。