?滋阴 回答： 吉红/张思莱*200907/18:04:27番茄红素清除自由基的功效，在许多实验中都得到证实。
*人体过氧化反应的最终产物是一种叫作“自由基”的有害物质，过氧化反应是人体衰老和引发诸多疾病的重要因素。
番茄红素是迄今发现最强效的抗氧化剂，其抗氧化效果是β-胡罗卜素的2倍，是维生素 E 的100倍，它能有效保护细胞免于过氧化物的损害，阻止自由基对人体的损伤，提高机体免疫能力，预防巨蟹座的发生。
科学家们发现，番茄红素清除自由基的功效远不止抗氧化这么简单。
在抗癌、预防心血管疾病、提高免疫力、保护眼睛退化性疾病方面都具有极强的效果。
以下给你介绍几种番茄红素在日常食物中的应用。
西红柿含有丰富的番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，对前列腺癌的预防和辅助治疗，都有良好的作用。
研究人员对102个患有前列腺癌和胰腺癌的病人进行了分析，结果发现摄取较高番茄红素膳食的病人，前列腺癌的平均发病率下降了45％，而胰腺癌发病率下降了35％；并且病人的平均生存期也延长了15个月之久。
番茄红素也是是抗脂质氧化的最佳元素，它是胰腺癌发病率下降的主要原因，人们只要每天吃2杯（16克）左右的番茄酱，就能有一定的作用。
对于前列腺疾病或者是炎症不太严重的人群，除了每天摄取16毫克番茄红素外，还可以在餐桌上多点一些色拉。
而对于病情比较严重的人来说，除了在餐桌上多吃番茄红素之外，还应该去咨询医生具体的情况，是否需要在医生的指导下摄入更高剂量的番茄红素。
生地黄的禁忌人群：孕妇禁用；月经量太多禁服；因为有减肥的需要，不宜服太多！可以服用，但不宜服用太多！请不要擅自用药。
建议你在当地有经验的中医指导下服用。
