1、枸杞子泡水喝可以起到滋补肝肾的作用,因为枸杞中含有大量的胡萝卜素、维生素和多种微量元素,这些营养成分都是人体所必须的物质。如果人们出现了肝肾亏虚或者是阴虚火旺等病症时,服用枸杞就能够很好的缓解病情。
2、枸杞子泡水喝还具有明目的功效,因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素 A、 B1、 B2、 C 以及钙、铁等营养物质,这些营养成分对眼睛都是非常有帮助的。另外枸杞中的一些物质还能起到保护眼睛的作用,从而避免眼睛受到紫外线的伤害。3、枸杞子泡水喝还具有美容的功效,因为枸杞中含有大量的维生素和胡萝卜素。