1、槟榔中含有大量的生物碱,这些成分会对人体造成一定程度上的刺激性。2、槟榔还具有一定的致癌作用,长期咀嚼槟榔会导致口腔黏膜下纤维化和白斑病等疾病出现。3、槟榔吃多了容易使牙齿变黑,影响美观。4、槟榔中所含的生物碱可能会引起中毒反应,如果过量食用就会引发中毒症状。5、槟榔中所含的鞣质会损害人体的胃粘膜,从而引起消化不良或者是腹泻等肠道问题。6、槟榔吃多了会使人们产生兴奋感,在进行剧烈运动时最好不要吃槟榔,以免影响到正常的休息。