1、雪莲果可以调理肠胃,促进消化。雪莲果的营养价值很高,含有丰富的水溶性膳食纤维和寡糖,能够帮助肠道蠕动,排出体内毒素垃圾,改善便秘症状。2、雪莲果还具有美容养颜的功效,因为它含有大量的微量元素,尤其是含有钙、铁、锌等矿物质,对于人们的皮肤健康非常有益处。3、雪莲果中含有大量的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质,经常吃雪莲果可以提高身体免疫力,增强抵抗病菌感染的能力。4、雪莲果具有清肝解毒的作用,如果患上了肝炎或者是肝硬化,适当的吃一些雪莲果,可以起到辅助治疗的作用。