龙眼肉有补血安神的作用,可以治疗失眠、健忘等症状。
1.龙眼肉具有滋阴养血的功效,可以治疗心脾两虚引起的失眠、多梦、头晕目眩、记忆力减退等病症;2.龙眼肉还能够促进血红蛋白再生,增加人体造血功能,可以预防贫血和产后出血过多;3.龙眼肉含有大量的维生素 A,可以保护视网膜,改善夜盲症;4.龙眼肉中含有大量的铁质,可以补充气血,治疗贫血;5.龙眼肉还能够降低胆固醇,提高身体免疫力,对于冠心病、高血压患者都很适合食用。6.龙眼肉性温味甘,归心、脾经,具有益气补血、健脾补脑的功效,可以治疗心脾两虚所致的失眠、健忘等病症。