1、紫苏和艾草可以一起煮水喝,这两种食材都有清热解毒的功效,对于风寒感冒引起的咳嗽、头痛等症状有很好的缓解作用。
2、如果患者因为中暑或者是上火而导致身体发热、口干舌燥等不适症状时,也可以将紫苏和艾草放在一起煮水饮用,能够帮助患者降低体温。
3、如果女性出现了月经量少、闭经等问题,可以取紫苏叶10克、当归6克、生姜5片,加入清水煎煮后服用即可。
4、除此之外,如果患者平时总是心情烦躁易怒,还伴随着失眠多梦、手脚冰凉等表现,则可以使用紫苏和艾草一起泡酒饮用,具有活血通络的作用。