1、茶头中含有的咖啡碱和儿茶素具有利尿作用,能够增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,从而促进尿液生成。
2、茶叶中还含有一种叫做黄酮类化合物的营养成分,这种物质能够帮助我们人体消除自由基,起到抗氧化、延缓衰老的功效。
3、茶叶中所含有的茶多酚是一种天然抗氧化剂,可以清除人体内的氧自由基,因此具有抗癌防癌的功效。
4、喝茶对于预防心脑血管疾病也有很好的效果,尤其是在冬季,更应该坚持每日饮茶,它能够降低患心肌梗死和脑卒中等疾病的风险。
5、茶叶中所含有的茶多糖具有降脂、抗凝、增强纤维蛋白溶解活性等作用。
