1、柿子可以加热吃吗
2、柿子的功效与作用
3、怎么挑选柿子
4、生活中应该如何食用柿子呢?
1、空腹不宜食用。
2、适量即可,过多容易导致胃结石。
3、柿子皮不能吃:柿子中含有鞣酸,在脱涩时,这些鞣酸会被树上的鞣酸所沉淀,形成一种叫“柿石”的物质,从而影响肠胃对其他营养物质的吸收,因此,柿子皮不要吃。
4、患有糖尿病、贫血、慢性胃炎等疾病的人群最好少吃或者不吃柿子;脾胃虚寒、便溏泄泻者也不宜进食柿子。5、柿子和螃蟹同属凉性,二者相遇,寒凉伤脾胃,引起消化不良,严重者会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。