j 中药基础知识 平时喝水加入天冬，可清热解毒，还可枸杞加上天冬熬粥，可大补元气，乌发壮阳，滋阴补肾，等等。
天冬的功效天冬为百合科天门冬的块茎。
别名独天冬、燕门冬、孝门冬、肾门冬、天门冬华、天冬肉、元门秋。
性味甘,微苦、寒。
功效润肺滋阴,清虚热,用于阴虚内热,咳喘咯血等症。
天冬的功效与作用吃法用量 据中医典籍记载，天冬最早记载于《名医别录》，列为上品药；《本草备要》说其主治“疗诸燥咳”，有“南天冬天，北沙参赛”之谚；《本草衍义补遗》谓其为寒惟本经例载；《本草述》说它具有“滋阴增液、润肺”的功能。
研究及应用表明，天冬具有滋阴、清补、润肺之功能，不仅适用于肺结核及肺痿久嗽，而且对温病初起阴分不足者亦为适宜。
此外，天冬有些成分能抑制，还有一定的抗甲基苯丙胺所致的记忆损害作用。
现代临床在治疗肺结核、虚劳咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、阳痿及老年人慢性支气管炎等病时，用本品煎水或浸酒内服，每次15~20g，每日2次。
以上是关于“天冬的功效与作用及吃法用量”的详细。
天冬食疗作法 天冬与“二两熟地，不如一两天冬；三两参芪，赛过十斤黄芪”作为煲汤食补一味主药的天门冬，最适合生活在都市的我们煲汤或制作药膳，否则很可惜。
一副难求价钱颇为昂贵，效用奇特是我们生活中难得的一味中药，没有理由舍弃。
天冬可与熟地黄、枸杞子、沙参、黑芝麻等配伍，也可单独煮水来喝，具有补肾养阴、健脾润肺，止咳化痰的作用。
服食方法： 天冬15克，熟地黄10克，枸杞子15克，沙参10克，黑芝麻30克。
将上述诸药水煎取汁，加蜂蜜适量调味饮服，每日1次。
其中天冬具在滋阴润肺，治怔忡、心神不安等症；熟地主治疗阴虚火旺所致的顽固咳嗽，或咳血；枸杞子滋补肝肾，益精明目；沙参养阴润肺，益胃生津；黑芝麻有“补五脏，益气力，填脑髓”的功效。
天冬食疗小方 天冬-乌梅干姜饮 材料：天冬50克，乌梅干6克，生姜3片。
烹制：上述配料洗净加盖浸泡40分钟，