1、增强抵抗力
2、美容养颜
3、防癌抗癌
4、缓解疲劳
5、保护心血管
6、降低胆固醇
7、预防便秘
8、减肥瘦身
9、提高免疫力
1、红心猕猴桃的维生素 C 含量极为丰富,是柑橘的5-10倍。每100克果肉中含维生素 C150毫克,比柑橘高5-10倍,比柠檬高11-13倍。2、红心猕猴桃果实中的 Vc、 Mg 及微量元素含量最高,猕猴桃被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗猕猴桃,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质。