1、玉竹的功效与作用之一就是可以养阴润燥,对于阴虚引起的干咳少痰有很好的疗效。2、玉竹还具有降血糖和抗肿瘤的作用,因为它含有多糖体,能够提高机体免疫力。3、玉竹还具有利尿消肿的作用,适合水肿患者食用。4、玉竹还具有清热解毒的作用,常吃可以预防巨蟹座。5、玉竹还具有增强人体新陈代谢的作用,所以对于减肥也有帮助。6、玉竹还具有生津止渴的作用,所以口腔溃疡或者咽喉炎的患者可以经常服用。7、玉竹还具有治疗肺结核的作用,但是要在医生指导下使用。