桑葚泡水喝的功效:
1、能够起到补肝益肾,养血明目的作用。2、还可以帮助我们提高免疫力和抵抗力。3、也有着一定的延缓衰老的功效。4、在平时适当的饮用一些桑葚水,还具有着乌发固齿的功效。5、如果是将桑葚熬成粥或者是做成汤食用,还具有着安神镇静的功效。6、而且它还具有着防癌抗癌的功效。7、还对于治疗神经衰弱有很好的辅助效果。8、如果是出现了身体虚弱、失眠多梦等症状,都可以通过服用桑葚来进行调理。
桑葚泡水喝的禁忌:桑葚性寒凉,脾胃虚寒、大便稀溏者不宜吃太多。