1、抗衰老。桂圆皮中含有的丰富维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,对于延缓衰老具有一定的作用。2、防癌抗癌。据研究发现,桂圆皮中含有的糖甙类化合物,具有一定的抗癌活性,经常食用可以增强身体的抗癌能力。3、养血安神。桂圆皮中所含有的葡萄糖、蔗糖、维生素 B12等营养成分,能够起到很好的补益气血、养心安神的功效,非常适合失眠健忘、精神不振的患者服用。4、降脂护肝。桂圆皮中含有大量的维生素 C、铁元素,这些营养物质都是天然的护肝成分,经常吃可以保护肝脏细胞免受自由基破坏,从而达到预防肝硬化、脂肪肝的目的。
