1、车厘子可以在饭后吃,这样不会影响正常的消化功能。2、车厘子含有丰富的维生素 C,而且其中的铁元素也是非常高的,因此在食用之后对于贫血的患者来说是很好的补充营养物质的方法。3、车厘子中还含有大量的糖分和有机酸,如果在空腹时食用容易导致胃部出现痉挛性疼痛感,所以在饭前食用或者空腹状态下都应该避免食用。4、车厘子虽然美味但却不宜多吃,一般每天最多吃3颗左右即可,否则容易引起身体上火等症状,严重的甚至会出现发热、鼻出血等情况。5、车厘子属于温性水果,因此适合寒凉体质的人群食用,比如四肢冰冷、痛经女性、年老体弱者等。