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方法/步骤用莴苣籽液将新鲜的莴苣籽去皮榨汁，然后取汁液擦涂脸部，早晚各一次，坚持一个星期的时间，你会发现脸部的皮肤变得越来越白皙，而且皮肤的黑色素也被淡化了，皮肤上面的黑斑越来越少。
每天坚持使用，皮肤上的黑色素就会被淡化，等坚持了一段时间之后，你会发现你的皮肤白白嫩嫩，不像是生完孩子的妈妈，此方法简单快捷，效果也不错。
使用决明子和红枣片煎水来洗脸，也能达到祛斑的目的，虽然效果没有莴苣籽液那么明显，但是长期坚持使用，也能达到比较好的祛斑效果，但是有的患者坚持使用两个月的时间，皮肤一直很敏感，对此要谨慎使用。
怎么自己快速祛斑的方法一共有三种，要是你还不知道的话，就继续往下看吧!一、雪菲祛斑美白片2004年雪菲升级版全新上市！融合现代祛斑美白精华之所长，经历12年的研究时间，不断升级换代，配方已经是目前市面上最为领先的了。
按周期服用就可以彻底根治雀斑的。
而且内含升级后的活性成分鲜胚酵素，比普通活性成分的分子更小，渗透力是普通活性成分的80倍以上，几分钟就可以到达皮肤的240微米的真皮层。
二、使用千黛斯祛斑1+1，它富含的超小分子活性因子在10秒内就可以到达皮肤的240微米，渗透的速度是普通活性成分的80倍以上。
纯天然的植物精华，不含任何激素，通过国家药监局认证，国家 gmp 认证的企业生产，产品品质100％有保障！使用几个月来，色斑和痘印逐渐变淡、消失，皮肤光滑、细腻、紧致了很多晚上洁肤后，将雪菲祛斑美白片放到掌心，滴一滴，双掌对搓很多人都不知道自己喝的是水还是毒药呢！其实我们经常饮用或者接触的水正是这杯毒药，只是自己并不知道而已。
根据艾媒咨询2022年发布数据再次验证了，7成人把水当药喝，其中有四成人经常饮用功能性的水。
因此建议大家在平时最好还是食用白开水，最好的办法就是为家中的水壶置备一个滤芯，减少水中污染对人体的危害。
芹菜叶加咖