506739能量驿站 2011-06-0711:23:18 胃是身体的重要器官，具有消化食物，帮助吸收，分泌、免疫、吞噬等作用。
胃部还承担着散发出气味，震动肌肉，足以影响人心情的神奇作用。
然而，现代都市生活里，各种原因导致的胃病患者日益增多，如何爱护自己的胃成为当今都市人最关心的话题。
这里，我们推荐8大具有养胃功效的养生茶，帮你养成易于消化的好习惯，使你不仅健康，而且漂亮。
一、黑糯米粥 黑糯米味甘、性温，能补中益气，养胃健脾，还可止泻等。
将黑糯米洗净、煮熟，加红糖、桂花，能补血补气，具有很好的暖胃、温补作用。
糯米和芸豆也有健脾胃的功效，也适合胃下垂患者食用。
每日早、晚餐食用，每次吃100克即可，温服为宜。
适合人群：消化不良、老胃病等。
米粥煲法：取黑糯米、芸豆适量，加水煮熟，转温度适宜时即可食。
二、炒麦芽茶 麦芽是常用的食积解药，具有健脾开胃消食的功效。
取炒麦芽20～30克，开水冲泡频饮，或与山楂、神曲等同用。
适合人群：吃多了产生的气体，造成腹胀甚至加剧疼痛。
麦芽和山楂搭配，既消食又健胃。
炒麦芽和山楂各15克，一起放茶，用开水冲泡。
三、茯苓淮山煲鸡脚 茯苓又称云苓，具有补脾、渗湿、利尿的功效，而淮山能健脾补肺、固肾益精。
淮山20克，茯苓15克，鸡脚500克，姜、料酒适量，大火烧开，小火煲两小时，根据口味调入盐、葱花即可。
养胃小秘诀：鸡头可以不吃，这个皮是很好的保健食品。
四、花生煲猪肚 花生是很好的造血食物，尤其适合营养不良者食用。
猪肚味甘性温，有健胃养血的功效。
取花生50克，猪肚一个、生姜10克，料酒、葱、盐适量，将猪肚反复洗净后放入沸水锅中，往下翻动几次，切件备用。
取花生仁、生姜、陈皮，加水2碗同煎，至花生熟烂为止。
养胃小秘诀：陈皮要用砂锅煮至透味。
而花生最好选择去皮的生花生，这样会比较容易熟透，也不会破坏花生的营养。
五、陈皮红枣汤 陈皮9克，红枣30克，红糖适量。
将陈皮、红枣、红糖放入煲中，加